みなさんこんにちは。入社３年目精華店勤務の中溝です。ついに回ってきましたね、私の順番が…日頃は、自宅に引きこもって出かけたりしないので、本当にネタがありません。ただ、そんな私にも、実は趣味があります。休みの日の大半は趣味の携帯アプリで時間をつぶしています。最近特にイチオシで、はまっているアプリが『ＨＩＴ』というアプリです。やりこみ要素が高く、１日中やっても飽きない本当に面白いアプリです。何が面白いかというと、リアルタイムで全国の知らない方と対人戦ができるということです。また、携帯のアプリでは考えられないくらいグラフィックがかなりきれいです。そんな暇つぶしではじめたアプリですが、やりこみすぎて１対１で対戦できる、昔でいうストリートファ...

どーも39です。更新が途絶えてしまい申し訳ございませんでした。さてブログということですがネタが全くございません。ですので最近筋トレばっかしてるのでここからの季節すこしでもいい体にしたいあるいはと体を締めたい痩せたいと思っている人におすすめな筋トレを紹介します！まず一つ目ベンチプレス！これは皆さんもご存じのとおり大胸筋を鍛えるメニューですね！ポイントはいかに自分のできる限界のメニューにチャレンジするかです。ちなみにMAXの1回とかではなく8回×5セットくらいのメニューをやるとどんどん強くなれます！この大胸筋が大きいと男性の方はいい体に見られがちです(笑)次に二つ目バックプレス！これは主に肩回りの筋肉や三頭筋を鍛えるメニューです！このメ...

　皆さんこんばんは。本店営業の坂本です。さて、毎度毎度話題に悩むこのリバティ社員ブログですが、廉谷さんがすこしお酒の話をしていたので、僕もお酒に関するお話をしようと思います。リバティ社員はイベント大好きなので、みんなで飲みに行くことも多いです！！飲みに行く場所といえばいろいろですが、、、・やはり京都一番の繁華街！！（坂本調べ）・京都でお酒飲むならここは絶対に外せないランキング1位常連！！（モチロン坂本調べ）・素敵なお店が多く、他府県からも観光客が多い町！！（安心の坂本調べ）そう、その場所とは、、、「木屋町」ですね！！！いやぁ、名前を聞いただけでお酒が飲みたくなる！！！いや、でもね、今日はお酒の話がしたいんではないんです。お酒を飲んだ...